Je déploie mes ailes

 

Devenez la femme que vous avez toujours rêvé d’être

 

L’objectif ?

 

découvrir votre potentiel afin de déployer vos ailes et vivre la vie qui vous correspond.

Ce programme est pour vous si

Vous êtes une femme active et que vous voulez créer votre vie

Vous êtes prêtes à investir sur vous et à oser passer à l’action

Vous êtes capable de tenir vos engagements

Avec mes programmes je m’engage à

Vous accompagner avec bienveillance et une écoute active

Vous donner des outils de coaching concrets pour avancer vers vos objectifs

Vous aider à identifier et développer vos propres ressources et ainsi révéler votre potentiel

Je vous propose 3 programmes

les kits
« Je déploie mes ailes »

La formation en ligne
« Je déploie mes ailes »

Le programme de coaching personnalisé
« Je déploie mes ailes »

programme 1

Les kits
« je révèle mon potentiel »

Contient

  • 1 ebook mensuel composé de 4 sous-thèmes (un par semaine)avec des conseils, des outils de coaching, des exercices, des défis, des infographies, des citations inspirantes et plein d’autres surprises.
  • 2 exercices de carnets créatifs avec tutoriels.
  • 1 suivi questions/réponses personnalisé par sms ou mail
  • 1 tirage de carte personnalisé par mois
  • 1 accès au groupe Facebook « les défis de Crista »

Comment cela fonctionne?

Vous recevez le kit complet le premier lundi du mois.
Vous allez à votre rythme et êtes complètement autonomes.
Il s’agit d’un abonnement mensuel de 30.- par mois (un franc par jour pour changer de vie) ou 320.- par années.

L’abonnement est renouvelable tacitement chaque mois et peut être résilié n’importe quand avant le début du mois suivant.

Payement 1x 320.- (valeur 360.-) et 1 ebook « Les pouvoirs de la lune – rituel en 9 étapes offert » (valeur 30.-)

Payement en 12×30.-

programme 2

Le coaching en ligne
«Je déploie mes ailes »

Contient

  • 16 semaines de coaching réparties
    sur 4 modules
  • Plus de 50 vidéos
  • Un carnet de travail par vidéo pour t’accompagner à passer à l’action et déployer tes ailes

Vous allez à votre rythme
Offre 1x497CHF
et un rendez-vous de coaching 1:1 offert
Offre 5X110CHF

programme 3

Offre complète
« Je prends mon envol » 

Contient

  • 13 séances de coaching individuel (valeur 1040.-)
  • 12 kits mensuels (valeur 360.- )
  • 1 ebook « les pouvoirs de la lune – rituel en 9 étapes » (valeur 30.-)
  • 1 kit créatif nouvelles histoires (valeur 60.-)
  • 1 agenda de coaching créé par Crista (valeur 50.-)
  • Accès au groupe privé « les défis de Crista »

Valeur réelle 1540.-
Offre 1x 1200.-
Offre 12×120

C’est pourquoi j’ai créé le programme

“Je déploie mes ailes” et ma méthode A.I.L.E

A

pour action

Ose agir et passe à l’action.
Comme l’oisillon qui doit sauter du nid pour prendre son envol, ose sortir de ta zone de confort.

I

pour Illimité

J’en suis persuadée, nous avons tous un pouvoir illimité et nous sommes capables de tout.

L

pour Liberté

Liberté d’être toi, de réaliser tes rêves. Imagine la sensation de liberté de l’oiseau qui vole dans le ciel.

E

pour Eveil

Je me suis donnée pour mission d’éveiller et de révéler ton potentiel.

01

(Re)prendre confiance en soi

02

Oser s’affirmer et poser ses limites

03

Lâcher prise et vivre la vie qui vous correspond

Elles m’ont fait confiance

 

Il y a juste une année je vois sur Facebook une publication de Crista. À cette époque, je fréquentais une personne que je savais toxique et manipulatrice. Et en lisant la publication de Crista, j’ai eu le déclic de me prendre en main et je décide de la contacter.

Jusque-là j’étais quelqu’un qui n’avait pas confiance en soi et qui manquait d’estime. Je donnais beaucoup d’importance au regard des autres. Je voulais êtes toujours parfaite, par peur de décevoir, d’être rejetée, abandonnée, d’être ridicule, de faire de la peine…. En fait, je vivais à travers les autres. Je jouais un rôle suivant la situation dans laquelle je me trouvais.

J’ai décidé de devenir la meilleure version de moi-même que ça plaise ou non à mon entourage. Devenir ma priorité, me respecter et me faire respecter en mettant des limites. Apprendre aussi à dire NON.

Crista me fait prendre conscience de chose que je ne voyais pas ou qui pour moi était normale. Elle m’aide à trouver des solutions.

Aujourd’hui, j’ai pris conscience de beaucoup de choses sur moi. De celle que j’étais jusque-là. Je sais que j’ai encore du travail à faire car la vie nous enseigne tous les jours quelque chose sur nous et sur les autres.

Mais surtout, je me félicite d’avoir décidé de prendre MA VIE en main et je suis fière du parcours que j’ai accompli jusqu’ici.

Graziella

48 ans

Tout commence en octobre 2019. Je suis dans une vie de couple qui va mal.

Un jour sur Facebook, je tombe sur une annonce de Crista Coaching, qui propose son aide à des personnes qui cherchent à reprendre leur vie à main.

Je suis intriguée et la contacte. Tout de suite le contact passe. On prend rendez-vous pour mettre en place des objectifs, ce que je voulais c’était retrouver une confiance en moi et surtout arrêter de culpabiliser.

J avais le sentiment de ne jamais en faire assez à la maison, je travaille à 60% en tant qu enseignante et je m occupe de ma fille et faisait tout dans la maison, mais ce n était jamais assez bien pour mon concubin.

On se disputait très souvent et je n arrivais plus à voir du positif dans cette relation. Je me sentais dépérir et avoir perdu ma joie de vivre.

Au fur et à mesure de nos séances, mes objectifs se précisaient et je reprenais confiance.

Un soir, j ai subi des violences conjugales ( il m a étranglée fin octobre) j ai pu m en sortir grâce à l amour de mes proches mais aussi au précieux conseils de Crista, qui m a soutenue dans ce changement de vie.

C’est une rencontre qui m a sauvée la vie, au sens propre comme au figuré.

De ne rester sans rien faire c est encore pire. Osez.

Jenny

36 ans

“J’ai pris le programme JDMA car je ne savais plus vraiment qui j’étais et ce que je souhaitais pour mon futur.

Ma vie ne me satisfaisait plus. J’avais l’impression de subir ma vie, d’être fatiguée, d’être une mauvais mère, une mauvaise épouse, de ne pas avoir de temps pour moi. Je voulais enfin vivre ma vie.

Je n’étais pas toujours sûre de mon choix de partir et quitter mon mari après plus de 15 ans de mariage et 3 enfants et je remettais souvent en doute cette décision que j’avais prise.

J’avais une quantité de questions qui mettaient en doute mon choix et m’empêchaient d’avancer.

J’avais perdu beaucoup de confiance en moi et j’avais de nombreuses peurs liées à cette nouvelle vie en solo.

Avec Crista, j’ai appris à déculpabiliser, à lâcher le regard des autres et à enfin penser à moi.

Grâce aux séances de coaching, j’ai repris confiance en moi et retrouvé ma route après des années de vie de couple qui ne me correspondaient plus.

Le programme m’a permis de me retrouver et de faire à nouveau confiance en la vie.

Je n’ai qu’un regret : ne pas avoir pris ces décisions plus tôt.

Fiona

42 ans

Crista m’a été d’une grande aide. Je n’avais plus confiance en moi, j’étais perdue et triste, suite à quelques évènement dans ma vie. Elle m’a aidé à sortir de cette impasse délicate.

Aujourd’hui je me sens prête à aller de l’avant dans mes objectifs. J’ai repris confiance en moi et je vois le changement dans certaines situations.

Je remercie l’Univers de m’avoir faire connaître Crista, une belle personne, vraie et authentique.

Fabienne

41 ans

J’ai vécu ces dernières années des changements et des passages difficiles.. (la naissance de ma fille, une dépression post-partum,mon épuisement professionnel et celui de mon mari) et, j’avais besoin d’aide pour me reconstruire. J’avais déjà suivi une thérapie auparavant mais j’avais besoin de quelque chose de plus profond d’aller chercher des anciennes blessures encore bien là. Au fil des séances j’ai commencé à avoir des prises de consciences, des questions que je ne m’étais jamais posées jusqu’à maintenant et pourtant si importantes. Je trouve incroyable ce potentiel qu’on a et que parfois on oublie, on vit en dehors de nous, on se perd. À la fin de ces séances j’ai su me réconforter avec moi même j’ai moins peur, j’ai retrouvé ma confiance, j’ai appris tout simplement à m’aimer.

Laura

29 ans

Pendant ces dernières années j’ai travaillé sur moi par différents ateliers,conférences,soins…

Fin 2019 j’ai eu un accident qui m’a clouée au lit et qui m’a surtout fait comprendre que je n’étais pas sur le bon chemin.

Je devais prendre soin de moi en premier.

Je n’arrivais pas à me situer dans ma vie personnelle, être toujours dans le contrôle,le jugement sur moi qui n’était pas très aimable,de remplir les vides par des choses inadaptées,de pas me respecter face aux hommes,à ma famille,mes enfants,mes amis,avec ce comportement je m’épuisais.

En février 2020

Je rencontre Crista.

Et nous voilà parties pour mon coaching “je deploie mes ailes”.

Je me redécouvre, je reprends mes espaces,je comble les vides par l’amour de moi-même,j’apprends à me respecter et surtout à écouter mes ressentis.

Je fais de mon mieux,et petits pas après petits pas.

Avec ses connaissances , ses clefs, ses rituels,son parcours de vie, Crista m’a permis de trouver le bon chemin de vie.

Et maintenant je déploie mes ailes.

Nicole

54 ans

Si vous aussi vous souhaitez vivre la vie qui vous correspond contactez-moi