Nouvelles histoires 

Ateliers créatifs pour mieux vivre les changements, les pertes et les ruptures

 

« Tout est changement, non pour ne plus être,
mais pour devenir ce qui n’est pas encore »

Ateliers créatifs et d’échanges pour travailler sur les épreuves difficiles de la vie : brisure du divorce, fin d’une relation, éloignement de ceux que l’on aime, perte de son emploi, déménagement, perte de ses capacités physiques, perte de biens, de projet, de rêve, perte d’une personne chère,… 

Durant ces ateliers, vous pourrez créer une sorte de journal intime et créatif qui vous aidera à comprendre ce que vous vivez, à prendre du recul, à accueillir vos émotions et à vous regarder cheminer.

Dans ce carnet, vous allez explorer et prêter attention à votre chemin en 4 étapes grâce à des exercices créatifs et ressourçants tels que des collages, des dessins, de l’écriture, des créations d’objets symboliques:

01

La reconnaissance de la perte

affronter la réalité et ainsi pouvoir la traverser

02

La ronde des émotions

les accepter, les exprimer et les transformer

03

La création d’un nouveau lien

04

La recherche d’un sens

Ces ateliers seront également accompagnés de séances de coaching personnalisées qui vous aideront à avancer vers vos nouvelles histoires.

Elle m’a fait confiance

 

“J’ai pris contact avec Crista car il y a maintenant un an et demi, j’ai perdu mon conjoint. Il a décidé de quitter notre monde.
Durant les premiers mois, j’ai pensé que j’arriverai à avancer seule, à guérir seule de cet obstacle que la vie me faisait traverser.
Assez rapidement, je me suis rendu compte que je n’arrivais pas à avancer, que j’étais bloquée sur plusieurs domaines de ma Vie.
J’ai contacté Crista et en discutant avec elle durant la séance découverte elle me proposa un joli programme sur le deuil.


Crista me proposa des exercices à faire en rapport avec ce que je vivais et en allant chercher ma créativité. Chaque exercice que j’effectuais m aidait à aller au plus profond de moi-même, ils m aidaient à comprendre son acte mais pas que ! Ça m’ a aussi beaucoup aidé à me pardonner tous ces reproches, toutes ces fausses croyances qui me hântais.


Tout au long de ce chemin avec Crista, elle a toujours eu un regard neutre sur ma situation. J’ai trouvé de la bienveillance, du réconfort, des solutions à mon souci et de l écoute.
Maintenant, je vais mieux. Plein de choses ont changé dans ma Vie.


Je pense que l’on ne guérit jamais totalement d’une perte d’un être cher mais on peut voir le deuil différemment et surtout vivre avec les bons souvenirs.
Merci à Crista pour son professionnalisme, sa gentillesse, sa bienveillance !”

Marie 

Adultes

6 ateliers de 1h30
et 3 séances de coaching
500.-
(matériel compris)

Enfants et adolescents

6 ateliers de 1h15
et 2 séances de coaching
300.-
(matériel compris)